Frédérique Delisle s’intéresse aux arts, aux belles images et aux grandes émotions depuis toute petite. Elle s’initie à la danse contemporaine grâce au Programme de perfectionnement et de mise à niveau offert par l’École de danse de Québec. C’est au sein de cette institution qu’elle rencontrera de multiples artistes en danse, et qu’elle découvrira dans son corps plusieurs nouvelles possibilités. Fascinée par ces découvertes, elle poursuit sa formation d’interprète en intégrant le DEC proposé par l’école. Là encore, elle aura l’occasion de travailler plusieurs artistes dont Anne Plamondon, Harold Rhéaume, Fabien Piché, Éric Beauchesne, Emmanuelle Lê Phan, Virginie Brunelle et plusieurs autres.
Parallèlement à sa formation scolaire, Frédérique continue de s’intéresser au « Street dance » et participe à de nombreux workshop, notamment donné par Rahmane Belkebiche, Kim Gingras, Badkass, la compagnie immaBEAST, Buddha Stretch et Nindy Banks.
En 2021, Frédérique est récipiendaire de la bourse d’Excellence de la formation supérieure de l’EDQ.
En 2023, l’artiste termine sa formation à L’École de danse de Québec. Elle travaillera avec Annie Gagnon (D’Eux), LeCrue, Danse K par K, Mikaël Xystra Montminy, la compagnie Théâtre grain et beauté, Fabien Piché et Mélissa Martin, et continuera de se former grâce à plusieurs stages, entre autres offert par Hun Mok Jung (Peeping Tom) ainsi que Kyra Jean Green.
La manière de se mouvoir de Frédérique tend vers l’intuition, l’instinct et la curiosité. La jeune artiste souhaite intégrer dans son corps ce qui intéresse et touche sa tête, afin d’arriver à s’exprimer à travers une gestuelle profonde, humaine, sincère et sensible. Elle s’intéresse donc, dans sa recherche personnelle en mouvement, à sa densité interne, et aux façons de la faire émerger quand elle bouge.