Formée professionnellement en pilates et en yoga de type Hatha, Vinyasa, Yin, Restaurateur, Prénatal et Postnatal, Camille Proulx-Tremblay souhaite humblement démocratiser et faciliter l’accès au yoga, une classe à la fois. En plus de guider des postures au rythme de la respiration, chaque classe comporte des notions vulgarisées de philosophie du yoga, d’anatomie et d’alignement, afin d’élever chaque élève dans sa pratique personnelle. Ses classes signatures proposent aux élèves de vivre une expérience individuelle qui dépasse la simple pratique posturale, le tout dans un esprit décomplexé et convivial. Son enseignement fonctionnel basé sur la bienveillance et le respect des corps est apprécié de tous.
Sa devise: Nul besoin d’être flexible pour pratiquer le yoga.
Maman de trois jeunes enfants et œuvrant depuis une dizaine d’années dans le milieu des médias, le yoga est devenu, dans les dernières années, une nécessité dans la vie de Camille. Ayant obtenu un diagnostic d’anxiété généralisé à travers son quotidien familial et professionnel chargé, cette philosophie de vie et ses enseignements en studios et en entreprise permettent à Camille de garder son équilibre de vie, un jour à la fois.